O algodão mantém a umidade perto da pele, o que é terrivelmente feio e desconfortável.

Tenho estado tão focado na estética das minhas roupas de ginástica que
nunca realmente parei um momento para aprender o que devo procurar do
ponto de vista da funcionalidade. Isso é especialmente horrível porque eu
corro, faço aulas de spinning, esgoto meus músculos na barra, faço ioga e
basicamente visto roupas de ginástica, mesmo quando não estou indo para a
academia.
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Decidi olhar para o desempenho depois de experimentar uma nova linha mais
luxuosa de roupas esportivas chamada Champion GEAR exclusivamente na
Sports Authority – muito longe dos estilos básicos pelos quais a Champion é
conhecida. Eu realmente gostei do que escolhi e pensei sobre o propósito de
cada peça mais do que o normal depois de aprender essas cinco dicas abaixo.
Esqueça a camiseta de algodão. Os exercícios resistentes precisam de tecidos
que absorvem a umidade do corpo para mantê-lo fresco e confortável. Esses
tecidos – sintéticos como poliéster, náilon ou lycra – também têm a tendência de
mantê-lo aquecido em climas frios e fresco em climas mais quentes.

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